美容美体 最新月经期喝什么好？这5种饮品助你缓解不适！ 推荐饮品：舒缓不适，补充能量这些饮品可以帮助您平稳度过经期,让身体感觉更舒服，温热饮品（首选）温热的饮品能促进血液循环,帮助放松肌肉，有效缓解宫寒和痛经，红糖姜茶：这是最经典的“经期伴侣”，生姜有驱寒暖身、促进血液循环的作用，红糖能快速补充能量、补血活血，注意：如果经血量过多或有热性痛经（如口干、便秘）的女性…… tjadmin / 美容美体 / 2025-10-28 / 1 阅读 0 评论
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