最新为什么咬肌会变大?教你科学判断与改善方法

咬肌过度使用咬肌是一块负责咀嚼、咬合的肌肉,像身体其他肌肉一样,“用进废退”,当它频繁、高强度地工作时,就会像健身时锻炼肱二头肌一样,导致肌纤维增粗,肌肉体积变大,也就是我们俗称的“咬肌肥大”,导致咬肌过度使用的主要原因有以下几点:日常习惯(最主要的原因)这是绝大多数人咬肌变大的元凶,往往是无意识的,紧咬牙关……

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