瘦身技巧

最新减肥运动时喝什么饮料能燃脂还不伤胃？

非常好的问题！减肥运动期间的饮料选择至关重要，它不仅能为身体补充水分和能量,还能直接影响你的减脂效果，总的原则是：首选无糖、低热量、能快速补充水分的饮品，下面我将为你详细分类推荐，并告诉你哪些要“避雷”，🥇首选推荐（最佳选择）这些饮料几乎对减脂没有负担，是运动前、中、后的理想选择，白水优点：零热量、零糖、零添……

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/ 瘦身技巧 / 2025-10-31 / 1 阅读

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