最新维生素E该不该吃?这几类人需注意!

对于绝大多数健康饮食的人来说,通过均衡的膳食(如植物油、坚果、种子)就能获取足够的维生素E,并不需要额外服用补充剂,只有在特定情况下,补充维生素E才更有必要或被医生推荐,以下是具体适合补充维生素E的人群分类:医生明确建议需要补充的人群(治疗或纠正缺乏)这类人群通常存在维生素E缺乏的风险或已出现缺乏症状,需要……

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