瘦身技巧 只吃肉减肥法叫什么？对身体有害吗？ 只吃肉减肥法在近年来作为一种极端的低碳水化合物饮食方式受到部分关注，其核心是通过大幅减少甚至完全排除碳水化合物（如主食、糖类、大部分蔬果）的摄入，仅以肉类、蛋类、脂肪等高蛋白、高脂肪食物为主要能量来源，从而达到快速减重的目的，这种方法在医学和营养学界存在较大争议，其科学性、安全性及长期效果均需谨慎评估，从名称来…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-03 / 1 阅读 0 评论
tjadmin