美容美体 最新减肥反弹为何高发？如何科学避免？ 什么是减肥反弹？减肥反弹，通俗地讲，就是指在成功减掉体重后，体重又重新增加，甚至超过了减肥前的水平，这个现象不仅仅是数字的回升，它还常常伴随着体脂率升高、身体代谢变慢、肌肉流失等问题，让身体状态比减肥前更差，很多人把减肥比作一场战斗，而反弹就像是打了胜仗后，敌人又卷土重来,甚至变得更强大，为什么会发生减肥反弹…… tjadmin / 美容美体 / 2025-11-03 / 1 阅读 0 评论
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