美容美体 最新经期排污血吃什么最快？2025最新饮食清单来了 月经期的“排污血”并不是靠吃某种特定食物就能“冲刷”或“排出”的，身体的子宫会通过规律性的收缩，将经血（子宫内膜脱落的碎片、血液等）自然排出体外，我们的饮食，主要是通过促进血液循环、补充流失的营养、缓解经期不适，来帮助身体更顺畅、更舒适地度过这个时期，我们关注的重点应该是“吃什么能让身体感觉更好，让经血排出更顺…… tjadmin / 美容美体 / 2025-11-03 / 1 阅读 0 评论
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