美容美体 最新2025最新起痘忌口清单，这5类食物真一口不能碰？ 减少高糖、高油、高GI（升糖指数）的食物，以及可能引起炎症和激素波动的食品，以下是具体需要避免或减少的食物类别,以及为什么它们会“致痘”：严格限制或避免的食物这类食物对痘痘的影响最大,是首先要“戒掉”的，高糖食物和精制碳水化合物这是目前公认的“致痘”大户，科学依据最充分，典型食物：甜点：蛋糕、饼干、冰淇淋、巧…… tjadmin / 美容美体 / 2025-11-04 / 1 阅读 0 评论
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