最新吃完巧克力后吃啥能抵热量不?

这是一个非常好的问题,也是很多人在减肥期间都会遇到的困惑,答案是:吃完巧克力后,可以通过选择特定的食物来“补救”或“平衡”,帮助减少对减肥的负面影响,甚至让这顿零食变得不那么“罪恶”,核心原则是:不要让巧克力的“坏”效果叠加,而是用食物去中和它,下面我们从几个方面来详细解答:为什么巧克力会影响减肥?我们要明白……

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