瘦身技巧 为什么减肥爱坏肚孑 为什么减肥爱坏肚子？减肥方式不当引发肠胃问题减肥方式具体行为对肠胃的影响过度节食长时间不进食或极少量进食，如每日摄入热量远低于身体基础代谢需求胃酸分泌缺乏食物中和，易损伤胃黏膜，引发胃痛、胃胀等不适，肠道因缺乏食物刺激，蠕动减缓，消化液分泌失调，导致消化不良、便秘等问题，长期过度节食还可能造成肠道菌群失衡，有益…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-08-12 / 2 阅读 0 评论
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