美容美体 最新黄瓜减肥真有效？最新研究揭密！ 黄瓜能减肥，主要是因为它具备了一系列非常“友好”于减肥的特质，它不是什么“燃脂神器”，但却是减肥期间极佳的“辅助选手”，黄瓜能减肥的核心原因可以归结为以下五点：热量极低，饱腹感强这是黄瓜最核心的减肥优势，热量极低：黄瓜的含水量高达95%以上，每100克黄瓜的热量大约只有15大卡，这比我们常吃的苹果（约52大卡…… tjadmin / 美容美体 / 2025-11-05 / 1 阅读 0 评论
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