美容美体 最新板栗秋季正当时？吃它到底有啥好处？ 板栗是一种营养非常丰富的坚果类食品，素有“干果之王”的美誉，适量食用对身体有很多好处，下面我们来详细说说板栗吃了有什么好处,以及一些需要注意的事项，板栗的主要好处健脾养胃，益气补虚这是板栗最广为人知的功效，在中医理论中，板栗性味甘温，归脾、胃、肾经，健脾养胃：板栗富含碳水化合物和多种维生素，易于消化吸收，对于脾…… tjadmin / 美容美体 / 2025-11-06 / 1 阅读 0 评论
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