牙渍是什么？最新牙渍成因与清除方法解析

牙渍（Dental Stains） 就是附着在牙齿表面，导致牙齿变黄、变褐或出现斑点的色素沉着，它就像是牙齿上的一层“污垢”或“染色层”，直接影响牙齿的美观。

牙渍的形成是一个复杂的过程,主要可以分为两大类：外源性牙渍和内源性牙渍。

外源性牙渍

这是最常见的一类牙渍,指的是来自牙齿外部的色素附着在牙齿表面，这些色素主要来自我们的饮食和习惯。

常见成因：

1. 饮食因素：

   • 深色饮料： 咖啡、茶、可乐、红酒、果汁（如蓝莓汁、西柚汁）等含有大量的色素（单宁酸和色素），容易渗透并附着在牙齿表面。
   • 食物： 酱油、醋、咖喱、甜菜根、蓝莓、黑芝麻等颜色较深的食物，也会在牙齿上留下色素。
   • 酸性食物： 柠檬、醋等酸性食物会软化牙釉质，使其更容易被染色。

2. 生活习惯：

   
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   • 吸烟： 这是导致严重牙渍的主要原因，烟草燃烧产生的焦油和尼古丁会牢固地附着在牙齿表面，形成难以去除的黄褐色或黑色斑块。
   • 不良口腔卫生： 刷牙不彻底，食物残渣和软垢（牙菌斑）会堆积在牙齿表面，色素更容易沉着在这些区域，形成斑驳的牙渍。

特点：

• 主要附着在牙齿表面（牙釉质层）。
• 通常可以通过日常刷牙、使用牙线、定期洗牙等方式清除。

内源性牙渍

这类牙渍的色素来源在牙齿内部，是由于牙齿在发育过程中或形成后，某些物质被牙本质吸收而导致的，这种牙渍很难通过洗牙去除。

常见成因：

1. 牙齿发育期间（儿童期）：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 四环素族药物： 在牙齿发育矿化期间（通常在8岁前），如果服用了四环素、土霉素等抗生素，药物会与牙齿组织中的钙结合，形成四环素素牙，根据服用的剂量和时间不同，牙齿会出现从黄色、褐色到灰黑色的条纹或斑点。
   • 高氟地区： 饮用含氟量过高的水，可能导致氟斑牙，表现为牙齿表面出现白垩色或黄褐色的斑块，严重时牙釉质会有缺损。

2. 牙齿萌出后（成年后）：

   • 牙髓坏死或根管治疗： 当牙齿受到外伤或严重蛀牙导致牙神经（牙髓）坏死后，血液分解产物（如血红蛋白）会渗透到牙本质小管中，使牙齿整体变成灰色或暗黑色。
   • 某些药物： 成年后长期使用某些药物（如含锰的药物）也可能导致牙齿变色。
   • 年龄增长： 随着年龄增长，牙釉质会逐渐被磨损变薄，内层颜色偏黄的牙本质会透出来，使牙齿整体看起来发黄。

特点：

• 色素沉积在牙齿内部（牙本质层）。
• 无法通过洗牙去除，需要通过牙齿美白、瓷贴面、牙冠等修复性方法来改善颜色。

牙渍与牙菌斑的区别

很多人会把牙渍和牙菌斑混淆,但它们是不同的：

• 牙菌斑：是细菌聚积形成的黏滑薄膜，通常是无色或乳白色的，如果不及时清除，它会钙化变成牙结石，牙菌斑是导致蛀牙和牙龈炎的元凶。
• 牙渍：是色素的沉着，通常是黄色、褐色或黑色的，它本身可能不直接导致疾病，但会影响美观。

如何预防和去除牙渍？

预防：

• 保持良好口腔卫生： 每天至少刷牙两次，每次两分钟，并使用牙线清洁牙缝。
• 注意饮食： 减少深色食物和饮料的摄入，或饮用后用清水漱口。
• 戒烟限酒： 戒烟是预防严重牙渍最有效的方法之一。
• 定期洗牙： 建议6-12个月进行一次专业洗牙，彻底清除牙菌斑和牙结石，防止色素沉着。

去除方法：

• 外源性牙渍：
  • 日常护理： 使用美白牙膏、电动牙刷、牙线。
  • 专业洗牙： 由牙医通过超声波洁牙等方式清除。
• 内源性牙渍：
  • 牙齿美白： 包括诊室冷光美白和家庭美白，利用化学漂白剂渗透牙本质，分解色素。
  • 瓷贴面： 在牙齿表面粘贴一层薄薄的瓷片，完全遮盖变色牙齿。
  • 牙冠： 将牙齿磨小后戴上“牙套”，适用于变色严重或有缺损的牙齿。

牙渍就是牙齿上的色素，主要来自食物、饮料和吸烟等外部因素（外源性），也可能由药物、氟或牙神经坏死等内部因素引起（内源性），了解自己牙渍的类型，才能选择最合适的预防和处理方法，如果对自己的牙渍问题感到困扰，最好的做法是咨询牙医，获得专业的诊断和建议。