“好用”和“平价”是氨基酸洗面奶最吸引人的两个特点,这类洗面奶温和、清洁力适中,适合绝大多数肤质,尤其是敏感肌和干皮。
下面我为你整理了一份超详细的氨基酸洗面奶推荐清单,包含了不同价位和特点,并附上了选购指南,帮你找到最适合自己的那一款。

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氨基酸洗面奶选购核心要点
在看具体产品前,先了解怎么判断一款洗面奶是不是“真·氨基酸”:
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看成分表: 这是黄金标准!真正的氨基酸洁面,成分表前几位应该是“XX酰XX酸钠/钾”,
- 椰油酰甘氨酸钠
- 月桂酰谷氨酸钠
- 椰油酰基丙氨酸钠
- 肉豆蔻酰谷氨酸钠
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看pH值: 氨基酸洗面奶的pH值通常在5-7.0之间,呈弱酸性,接近皮肤的天然pH值,所以非常温和。
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看泡沫: 泡沫通常比较绵密、细腻,但可能不如皂基洗面奶那么“蓬松大气”,一冲就干净,洗后皮肤不紧绷、不假滑。
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好用平价氨基酸洗面奶推荐清单
以下推荐分为三个梯队,从“闭眼入”到“进阶选择”,价格和特点都有所不同。
第一梯队:经典闭眼入款(百元以内)
这几款是经过市场和时间考验的口碑王者,性价比极高,非常适合学生党和预算有限的朋友。
芙丽芳丝 净润洗面霜
- 参考价格: ¥100-120 / 100ml
- 核心特点: 温和、安心、老牌口碑选手。
- 适合肤质: 所有肤质,尤其敏感肌、痘痘肌、医美术后。
- 成分解析:
- 经典氨基酸复配: 以多种氨基酸表面活性剂为核心,清洁力足够但极其温和。
- 无添加: 不含香精、色素、酒精、防腐剂等,成分表非常干净。
- 添加多种植物精粹: 如烟酰胺、枣果提取物等,有舒缓保湿效果。
- 使用感受: 泡沫绵密,上脸温和不刺激,洗后皮肤感觉干净、柔软,不紧绷,是很多人的“第一支氨基酸洁面”。
EltaMD 氨基酸泡沫洁面乳
- 参考价格: ¥150-180 / 207ml
- 核心特点: 自动发泡,懒人福音,温和清洁力强。
- 适合肤质: 所有肤质,尤其油皮、混油皮、痘痘肌。
- 成分解析:
- 氨基酸表活为主: 使用椰油酰基甘氨酸钾等温和表活。
- 独特“酶反应”技术: 按压泵头后会自动产生绵密泡沫,无需起泡网。
- 含菠萝蛋白酶: 有轻微代谢老废角质的作用,但非常温和。
- 使用感受: 泡沫超级丰富绵密,像奶油一样,清洁力在氨基酸洁面里属于优秀水平,能洗掉防晒和淡妆,洗后皮肤清爽不干燥,毛孔感觉很通透。
旁氏 米粹润泽洁面乳
- 参考价格: ¥30-50 / 100g
- 核心特点: 性价比之王,国货之光。
- 适合肤质: 干皮、混干皮,追求极致性价比的学生党。
- 成分解析:
- 纯氨基酸表活: 主要成分是椰油酰甘氨酸钠,是真正的氨基酸洁面。
- 添加天然成分: 含有大米精粹,温和保湿。
- 使用感受: 泡沫不算特别多,但很细腻,洗后皮肤有保湿感,完全不紧绷,肤感非常好,作为一支几十块钱的氨基酸洁面,表现堪称完美。
CeraVe 适乐肤 水润净透洁面啫喱
- 参考价格: ¥80-100 / 236ml
- 核心特点: 修复皮肤屏障,成分精简。
- 适合肤质: 干敏皮、湿疹、皮肤屏障受损人群。
- 成分解析:
- 氨基酸表活: 以月桂酰谷氨酸钠为核心。
- 神经酰胺 + 胆固醇 + 脂肪酸: 核心成分,帮助修复和维持皮肤屏障。
- 无香精、无色素: 温和度极高。
- 使用感受: 质地是透明啫喱状,起泡量中等,洗后皮肤感觉非常舒服,像是做了一次基础的保湿,不干不涩,长期使用有助于改善皮肤屏障健康。
第二梯队:进阶性价比款(百元出头)
这些产品在氨基酸的基础上,添加了一些功能性成分,适合有特定需求的朋友。
珀莱雅 氨基酸洁面慕斯
- 参考价格: ¥100-120 / 150ml
- 核心特点: 方便快捷,添加多种舒缓成分。
- 适合肤质: 所有肤质,尤其是油皮、混油皮。
- 成分解析:
- 氨基酸表活: 温和清洁。
- 按压式慕斯设计: 方便卫生,无需起泡网。
- 添加多重舒缓成分: 如红没药醇、积雪草苷等,有抗炎舒缓的效果。
- 使用感受: 泡沫非常绵密,按压即出,清洁力不错,洗后清爽不油腻,适合早上或作为晨洁使用。
至本 舒缓修护洁面乳
- 参考价格: ¥60-80 / 100ml
- 核心特点: 专研敏感肌配方,温和且针对性。
- 适合肤质: 敏感肌、耐受性差的皮肤。
- 成分解析:
- 温和的氨基酸表活: 清洁力恰到好处。
- 无酒精、无香精、无色素、无刺激性防腐剂。
- 添加了泛醇、尿囊素等: 专门针对敏感肌的舒缓保湿需求。
- 使用感受: 泡沫适中,上脸感觉非常“柔”,没有任何刺激感,洗后皮肤是润泽的状态,不会假滑,非常适合作为敏感肌的日常洁面。
总结与快速选择指南
| 品牌/产品 | 参考价格 | 核心特点 | 适合肤质 | 购买建议 |
|---|---|---|---|---|
| 芙丽芳丝 | ¥100 | 经典温和,无添加,敏感肌安心 | 所有肤质,尤其敏感肌 | 入门首选,闭眼入 |
| EltaMD | ¥150 | 自动发泡,泡沫丰富,清洁力强 | 油皮、混油皮、痘痘肌 | 油皮最爱,懒人福音 |
| 旁氏米粹 | ¥30 | 性价比之王,保湿不紧绷 | 干皮、混干皮、学生党 | 追求极致性价比的首选 |
| CeraVe适乐肤 | ¥80 | 修复屏障,成分精简温和 | 干敏皮、屏障受损肌 | 干敏皮和屏障肌的救星 |
| 珀莱雅慕斯 | ¥100 | 按压出泡,方便快捷,有舒缓成分 | 油皮、混油皮 | 喜欢慕斯洁面的油皮 |
| 至本 | ¥60 | 专研敏感肌,配方温和精简 | 敏感肌、耐受差皮肤 | 敏感肌的进阶选择 |
如何选择?

(图片来源网络,侵删)
- 如果你是新手/敏感肌: 从 芙丽芳丝 或 CeraVe 开始,绝对不会出错。
- 如果你是油皮/混油皮: EltaMD 会给你惊喜,清洁力和肤感平衡得很好。
- 如果你是干皮/预算有限: 旁氏米粹 绝对是宝藏,几十块钱买到这个肤感太划算了。
- 如果你是懒人/喜欢方便: EltaMD 或 珀莱雅慕斯 的按压设计会让你爱上洗脸。
希望这份详细的推荐能帮你找到最适合你的那款平价又好用的氨基酸洗面奶!

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