芦荟胶该用在护肤品前还是后？

这是一个非常好的问题,也是很多人在护肤时会遇到的困惑。

正确的顺序是：先抹护肤品（精华、乳液等），再抹芦荟胶。

可以把芦荟胶看作护肤流程中的“最后一步”，也就是“锁水”步骤。

下面我将详细解释为什么,以及具体如何操作。

为什么“先护肤品，后芦荟胶”？

我们可以把皮肤护理想象成“给皮肤喝水并盖上保鲜膜”的过程：

1. 护肤品（精华、乳液）= “喝水”

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 精华、乳液、面霜这些护肤品中含有各种有效活性成分，如玻尿酸、维生素C、神经酰胺、烟酰胺等。
   • 这些成分需要被皮肤吸收，才能发挥保湿、美白、抗皱、修复等功效。
   • 它们的分子设计就是为了渗透进皮肤角质层。

2. 芦荟胶 = “盖保鲜膜”

   • 芦荟胶的主要成分是多糖和水分。
   • 它本身没有太多高浓度的活性成分去“治疗”皮肤，它的核心作用是形成一层薄薄的、透气的保护膜。
   • 这层膜的主要功能是锁住水分，防止皮肤自身的水分和之前涂抹的护肤品中的水分、营养蒸发掉。

如果顺序反了会怎样？

如果你先涂厚厚一层芦荟胶，它就会在皮肤表面形成一道“屏障”，接下来你再涂精华或乳液，这些需要被吸收的有效成分很可能就被这层“膜”挡在了外面，无法有效渗透到皮肤里去，这就等于“你刚想喝水，却先被盖上了保鲜膜”,结果就是护肤品的效果大打折扣。

正确的护肤顺序和芦荟胶的用法

以下是一个完整的护肤流程,你可以根据自己的需求调整：

日常护肤流程（芦荟胶作为锁水面霜）

1. 洁面：用温和的洁面产品洗去面部污垢和油脂。
2. 爽肤水：用化妆棉或手轻拍，初步补水,并打开皮肤的吸收通道。
3. 精华：根据你的需求选择（如保湿精华、美白精华、抗老精华），轻轻按摩至吸收。这是最关键的有效成分步骤。
4. 乳液/面霜：用于锁住精华和水分，如果你皮肤偏油，或者夏天觉得面霜太厚重，就可以用芦荟胶来替代乳液/面霜,起到锁水的作用。
5. 防晒（白天）：最后一步，涂抹防晒产品,抵御紫外线。

在这个流程中，芦荟胶的角色就是“乳液/面霜”的替代品。

芦荟胶的特殊用法（作为急救面膜）

除了日常护肤，芦荟胶最常见的用法是做“水膜”或“睡眠面膜”,这时它的顺序和作用又有所不同。

水膜（15-20分钟）

1. 完成洁面、爽肤水、精华的步骤。
2. 厚厚地涂上一层芦荟胶,覆盖全脸。
3. 等待15-20分钟，感觉芦荟胶有点半干时,用清水洗掉。
4. 之后继续进行你正常的护肤步骤（涂乳液/面霜和防晒）。

• 作用：利用这段时间密集补水，软化角质，敷完后要洗掉,否则会反过来吸收皮肤水分。

睡眠面膜（过夜）

1. 完成洁面、爽肤水、精华、乳液的步骤。（注意：不要跳过乳液/面霜）
2. 在乳液/面霜完全吸收之后，取薄薄一层芦荟胶涂在脸上。
3. 直接睡觉,第二天早上洗掉。

• 关键点：
  • 一定要在乳液/面霜之后使用，因为它只是最后一层“锁水膜”,而不是你的基础保湿产品。
  • 涂薄薄一层即可，涂太厚可能会粘枕头,并且有闷痘风险。

核心原则：

• 功效性强的产品（精华）先上,让它们充分吸收。
• 保护性、封闭性的产品（面霜、芦荟胶）后上,用来锁住前面产品的功效和水分。

记住这个原则，你就能根据自己的肤质和需求,灵活地运用芦荟胶了。