瘦身技巧

最新按摩减肥期间为何不能吃豆类？

这是一个非常有趣且常见的问题，“按摩减肥时完全不能吃豆类”这个说法并不绝对,但它背后确实有合理的生理学和中医学依据，核心原因在于：豆类（特别是未加工的豆类）容易在消化过程中产生气体，导致腹胀，从而可能干扰按摩的效果，甚至引起不适，下面我们从几个角度来详细解释这个说法的来龙去脉：从现代生理学和消化角度看：产气与腹……

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/ 瘦身技巧 / 2025-11-08 / 1 阅读

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