瘦身技巧 最新减肥真要少喝水？最新研究颠覆认知？ 这是一个非常普遍的误解！“减肥要少喝水”的说法是完全错误的，而且非常有害，减肥期间不仅不能少喝水，反而要比平时喝得更多、更科学，“少喝水”的谣言可能源于对“水肿”的误解，但这是一个彻头彻尾的伪命题，下面我将详细解释为什么这个说法是错的,以及多喝水对减肥到底有多重要，“减肥要少喝水”这个谣言是怎么来的？这个误解…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-16 / 2 阅读 0 评论
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