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最新什么菜脂肪最低？最新健康饮食指南来了！

这是一个非常好的问题！很多人关心脂肪摄入，但“脂肪”本身并非洪水猛兽，关键在于种类和数量，所有天然食物都含有脂肪，只是含量高低不同，我们可以把“脂肪含量高”的菜分为三大类：第一类：看得见的脂肪(烹饪油和肥肉)这类是脂肪含量最“直观”的，通常是在烹饪过程中额外添加的,或是食材本身肉眼可见的部分，烹饪用油这是菜肴……

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/ 美容美体 / 2025-11-17 / 1 阅读

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