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最新女人补气喝什么？补血又该喝啥？

“气”和“血”是中医里的核心概念，它们相互依存,共同滋养身体，气：像身体的“动力”，负责推动、温煦、防御，气虚会让人感觉乏力、气短、懒言、容易疲劳，血：像身体的“营养液”，负责濡养脏腑、经络、形体，血虚会导致面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手足麻木、月经量少等，补气补血需要双管齐下，下面我将从食补、茶饮、生……

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/ 美容美体 / 2025-11-19 / 1 阅读

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