最新辟谷减肥期间能喝什么?

这是一个非常重要且需要极其谨慎对待的问题,我必须强调:辟谷是一种具有潜在风险的古老养生方法,并非适合所有人的减肥手段,它需要在专业人士(如有经验的中医师或辟谷导师)的指导下进行,切勿自行尝试,尤其是新手,不当的辟谷可能导致营养不良、电解质紊乱、低血糖、器官功能损伤,甚至危及生命,从现代医学和营养学角度看,不推……

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