瘦身技巧

最新炸的青菜能减肥吗？

这是一个非常好的问题！很多人在减肥期间都会有类似的困惑：明明是健康的青菜，但经过“炸”这道工序后，还能不能吃？它对减肥友好吗？简单直接的答案是：从减肥的角度来看，炸的青菜是非常不推荐的选择，下面我们来详细分析一下为什么,以及如果实在想吃，有什么“补救”或“替代”的方法，为什么炸的青菜不利于减肥？主要有三大“元凶……

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/ 瘦身技巧 / 2025-11-21 / 1 阅读

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