瘦身技巧

保鲜膜减肥法要涂什么

第一部分：为什么“保鲜膜减肥法”是危险且无效的？这种方法的“理论”是：用保鲜膜包裹住需要减肥的部位（如腰、腹、大腿），然后进行运动，让该部位大量出汗，从而通过排出水分来达到“瘦身”的效果，这完全是误解，其危害远大于所谓的“好处”：减掉的是水分，而非脂肪：核心原理：减肥的本质是减少脂肪，而不是水分，身体消耗脂肪……

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