最新哥本哈根减肥法是什么?靠谱吗?

什么是哥本哈根减肥法?哥本哈根减肥法,也被称为“丹麦皇家医院饮食法”(TheDanishRoyalHospitalDiet),是一种流传甚广的、为期13天的极低热量饮食减肥法,它的核心特点是严格规定每日的食物种类和分量,将碳水化合物和脂肪的摄入量降到极低,主要依靠蛋白质来提供能量,从而达到快速减重的目的……

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