瘦身技巧

最新哥本哈根减肥法是什么？靠谱吗？

什么是哥本哈根减肥法？哥本哈根减肥法,也被称为“丹麦皇家医院饮食法”（TheDanishRoyalHospitalDiet），是一种流传甚广的、为期13天的极低热量饮食减肥法，它的核心特点是严格规定每日的食物种类和分量，将碳水化合物和脂肪的摄入量降到极低，主要依靠蛋白质来提供能量，从而达到快速减重的目的……

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