瘦身技巧

巧克力真能减肥？哪种有效？

这是一个非常好的问题,也是很多减肥人士的“甜蜜”困惑，给出一个最核心的答案：没有任何一种巧克力可以直接让你减肥，巧克力是高热量、高脂肪、高糖分的食品，它的本质与减肥是相悖的，这不意味着减肥期间就完全不能碰巧克力,关键在于如何选择和如何食用，选择“不那么坏”的巧克力，并严格控制分量，可以在满足你口腹之欲的同时，将……

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/ 瘦身技巧 / 12-06 / 1 阅读

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