美容美体 最新戒糖后，这些高糖食物真的不能碰吗？ 戒糖是一个对健康非常有益的决定，但“糖”的范畴比我们想象的要广得多，戒糖不仅仅是戒掉糖果和甜点，更要警惕那些“隐形糖”，以下是戒糖期间需要严格避免或大幅减少的食物类别,以及详细的解释：明确的“糖”类（直接戒掉）这类食物是最直接的糖分来源,戒糖的第一步就是和它们说再见，所有糖果、巧克力、甜点：硬糖、软糖、棒棒糖…… 99ANYc3cd6 / 美容美体 / 今天 / 1 阅读 0 评论
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