美容美体 最新什么时候吃石榴最好？一天中哪个时间段吃石榴最健康？ 一句话概括从养生角度看：上午（9-11点）是吃石榴的黄金时间，此时阳气上升，脾胃功能渐强,易于吸收营养，从助消化角度看：饭后1-2小时吃，可以促进消化,但不宜立即吃，从补充能量角度看：下午（3-5点）作为健康零食，可以补充能量,缓解疲劳，从特定需求看：运动后吃,可以快速补充流失的钾元素，详细分析…… tjadmin / 美容美体 / 2025-10-30 / 1 阅读 0 评论
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