清爽、好打理、不闷热,告别厚重复杂的造型,拥抱简约自在的风格。
这里为你整理了超全的夏日发型指南,从男生到女生,从短发到长发,总有一款适合你!

(图片来源网络,侵删)
女生发型篇
女生的选择非常多,可以根据自己的发质、脸型和风格偏好来挑选。
清爽短发篇
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法式短发 / 波波头
- 特点:长度在耳朵到下巴之间,发尾可以内扣或外翻,慵懒又随性。
- 优点:极致清爽,修饰脸型,减龄显气质,夏天出汗也不怕,风一吹就很有feel。
- 适合人群:几乎所有脸型,尤其是想尝试新造型、告别长发的女生。
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精灵短发
- 特点:比波波头更短,露出整个脖子和后颈,层次感强。
- 优点:超级凉快!是夏天最凉爽的发型之一,个性十足,时尚感爆棚。
- 适合人群:五官精致、有自信、追求个性的女生。
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狼尾头
(图片来源网络,侵删)- 特点:头顶和两侧剪短,后面留一束长发,像狼尾巴一样。
- 优点:又酷又飒,可盐可甜,短的部分清爽,长尾部分可以增加设计感和女性魅力。
- 适合人群:喜欢街头风、不想完全剃短的酷女孩。
便捷中长发篇
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锁骨发
- 特点:长度刚好到锁骨,是“短发”和“长发”的完美平衡点。
- 优点:既保留了长发的一部分温柔,又比长发清爽好打理,可以扎起来,也可以放下来,可塑性极强。
- 适合人群:大部分女生,是安全又时髦的选择。
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中长碎发 / 层次感中长发
- 特点:通过打薄和剪出层次,让头发看起来更轻盈、更灵动。
- 优点:告别“呆板”,增加空气感和蓬松度,非常修饰脸型,遮肉效果好,夏天不易贴头皮。
- 适合人群:发量多、想增加发量动感,或想修饰脸型(如圆脸、方脸)的女生。
百变长发篇
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高马尾 / 高马尾辫
- 特点:将所有头发高高束起,露出整个脖子和后颈。
- 优点:夏天yyds(永远的神)! 极其清爽利落,运动、上班、约会都适用,可以扎得紧致干练,也可以扎得慵懒随性。
- 搭配建议:搭配“龙须刘海”或“法式刘海”,瞬间提升时髦度。
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半扎发
(图片来源网络,侵删)- 特点:只将上半部分头发扎起来,下半部分自然垂落。
- 优点:兼顾了清爽与温柔,既能防止头发黏在脸上,又保留了长发的柔美感,非常显脸小!
- 适合人群:想尝试扎发但又舍不得长发的女生。
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丸子头 / 双马尾
- 特点:经典又减龄的发型。
- 优点:丸子头随性可爱,双马尾元气满满,都是瞬间提升清爽度的利器。
- 搭配建议:丸子头可以留出几缕碎发,增加慵懒感;双马尾可以编成麻花辫,更有细节。
编发篇
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法式辫 / 侧边麻花辫
- 特点:从头顶开始,松松地编到一侧。
- 优点:优雅又显气质,比普通编发更随性自然,能很好地将头发固定,避免乱翘。
- 适合场合:约会、度假、日常通勤。
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蜈蚣辫 / 反向蜈蚣辫
- 特点:贴着头皮编的辫子,像蜈蚣的脚。
- 优点:非常清爽,而且编好后可以一整天都保持造型,非常适合游泳或户外活动。
- 适合人群:喜欢精致、有细节感的女生。
男生发型篇
男生的发型更注重实用性和清爽感。
极致清爽短发
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寸头 / 平头
- 特点:将头发剪得非常短,甚至剃光。
- 优点:夏天最凉快的没有之一!打理超级简单,洗完头吹干就行,显得人精神、利落、有男人味。
- 适合人群:所有追求极致清爽和阳刚之气的男生。
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飞机头 / 刺猬头
- 特点:两侧和后脑勺剪短,头顶留长,可以向上或向前抓出造型。
- 优点:清爽中带点时尚感,可以通过发蜡打造不同造型,既能酷帅又能复古。
- 适合人群:喜欢打理发型,追求个性的年轻男生。
时尚中长发
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Undercut / 侧边纹理
- 特点:两侧和后脑勺剃得很短或剃光,头顶和前面的头发留长。
- 优点:对比感强,非常时髦,头顶的长发可以造型,而两侧的清爽保证了夏天的舒适度。
- 适合人群:想兼顾清爽与时尚感的男生。
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纹理烫 / 自然卷
- 特点:通过烫发或自然卷让头发呈现出不规则的纹理感。
- 优点:告别“锅盖头”的呆板,让头发看起来更蓬松、更有型,即使不打理,也显得很随性。
- 适合人群:发质偏软或直发,想增加发量和动感的男生。
便捷百搭款
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侧分油头
- 特点:将头发从中间或一侧分开,用发油或发蜡梳得整齐。
- 优点:经典永不过时,成熟稳重,夏天出汗后,用少量发蜡重新整理一下即可。
- 适合人群:职场男性或喜欢绅士风格的男生。
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纹理碎发
- 特点:整体长度适中,通过剪裁和发蜡打造出凌乱、有层次的纹理。
- 优点:打理方便,用手抓一抓就能出门,看起来很随性自然,是夏日休闲的绝佳选择。
夏日护发小贴士
- 勤洗头:夏天出汗多,油脂分泌旺盛,建议每天或隔天洗头,保持头皮清爽。
- 防晒!防晒!防晒!:头发和头皮也需要防晒,出门可以戴帽子、打遮阳伞,或者使用带防晒指数的护发喷雾。
- 深层清洁:定期使用清洁力较强的洗发水或头皮清洁膏,去除油脂和造型产品残留。
- 简约造型:夏天尽量避免使用发胶、发蜡等大量造型品,会让头发更油腻、更贴头皮,可以选择干发喷雾或定型喷雾,清爽不油腻。
- 善用工具:卷发棒、直板夹可以快速打造慵懒卷发或顺直造型,比复杂的编发更省时省力。
希望这份指南能帮你找到最适合你的夏日发型,清爽一夏!

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