圆脸的女生非常可爱,有亲和力,选择合适的发型可以很好地修饰脸型,让整体气质更加出众,核心原则是:增加头顶高度、拉长脸部线条、增加两侧的棱角感。
下面我将从不同长度和风格,为你详细解析圆脸适合的发型,并附上需要避免的雷区。

(图片来源网络,侵删)
核心修饰原则
在看具体发型前,先记住这几点,能帮你更好地判断:
- 增加高度,减少宽度:通过高颅顶、蓬松的顶部或高马尾,在视觉上拉长脸型,避免让脸看起来更“圆”。
- 增加纵向线条:带有“中分”、“长刘海”或“纹理感”的发型,能有效地分割脸部区域,增加纵向感。
- 增加侧棱角感:利用“侧分”、“碎发”、“刘海”或“鬓角”,打破脸部圆润的轮廓,让脸型看起来更立体、更上镜。
- 避免齐整的圆弧:像蘑菇头一样完全贴合头圆弧度的发型,会放大圆脸的特征。
推荐发型清单
长发类(最安全、选择最多)
长发型可以通过留长和增加层次来无限修饰脸型,是圆脸女生的首选。
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长直发 + 中分长刘海/八字刘海
- 优点:这是圆脸的“本命发型”,中分能将脸完美地一分为二,拉长比例,八字刘海则能修饰两颊,让脸型看起来更小巧精致,整体线条流畅,非常显气质。
- 关键:一定要保证头顶的蓬松度,可以烫一些微卷的“羊毛卷”或“法式卷发”纹理,或者用卷发棒打造发根的弧度。
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法式慵懒卷发
(图片来源网络,侵删)- 优点:这种卷发不是整齐的大卷,而是带有自然弧度和碎发感的卷发,它能极大地增加头发的蓬松度和空气感,打破圆脸的沉闷感,非常显发量,也很有法式文艺范。
- 关键:卷发要从耳朵下方开始,不要从头顶卷,否则会显得头更圆,发尾可以外扣,增加柔和的线条感。
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锁骨发 + 碎发/刘海
- 优点:长度刚好在锁骨附近,既能修饰脸型,又不会因为过长而显得拖沓,搭配一些俏皮的碎发或空气刘海,可以很好地修饰颧骨和腮帮,让脸部线条更清晰。
- 关键:层次一定要打,让头发有重量感和动感,避免像锅盖一样盖在头上。
中短发类(时尚、显精神)
中短发能很好地突出五官,打造时髦利落的感觉。
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锁骨 bob 头 + 法式刘海
- 优点:经典的 bob 头长度,加上有弧度的法式刘海,既能修饰额头,又能让颈部线条看起来更修长,这款发型温柔又带点小个性,非常减龄。
- 关键:刘海不能剪得太厚重,最好是带点弧度的空气感刘海,两侧可以留一些碎发,连接脸颊和颈部,拉长脸型。
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狼尾头 / 中长发碎盖
(图片来源网络,侵删)- 优点:头顶蓬松,两侧和后面打薄,前面有刘海修饰,这种发型的精髓在于“碎”,通过不规则的线条打破脸型的圆润感,非常显脸小,而且很有个性。
- 关键:一定要找技术好的Tony师,打薄和层次感是关键,烫一下会更好打理,也更显蓬松。
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超短发(如波波头、精灵短发)
- 优点:如果五官足够精致,超短发可以最大限度地展现你的优势,超短发通过颈部的线条来拉长整个上半身的比例,非常干练、有气场。
- 关键:只适合五官立体、头型圆润的女生,可以尝试“两边短、中间长”的款式,或者搭配有刘海的设计,增加柔和感。
特殊发型
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高马尾 / 高丸子头
- 优点:这是圆脸显脸小的“神器”!将所有头发高高束起,露出整个额头和颈部,能瞬间拉长脸型,显得人非常精神、清爽。
- 关键:一定要打造高颅顶!可以用发根夹板或蓬松喷雾,把头顶的头发抓得蓬松起来,可以在脑后制造一个“小揪揪”,让发尾更自然。
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大波浪长发 + 侧分
- 优点:大波浪本身就带有拉长脸型的效果,而深度的侧分能最大程度地增加脸部的不对称感,让脸型看起来更长、更立体,这是红毯上女星们最爱用的“心机”发型。
- 关键:侧分要分得足够深,让发丝自然地垂在脸颊一侧,起到很好的修饰作用。
需要避开的雷区
了解了什么适合,更要知道什么不适合:
- 齐刘海 + 齐肩直发:齐刘海横向切割脸部,让脸看起来更宽、更圆,齐肩直发又会让头和脸形成一个“圆柱形”,毫无修饰可言。
- 圆寸、超短发贴头皮:除非你的脸是标准的鹅蛋脸或瓜子脸,否则超短发会暴露所有缺点,让圆脸特征更加明显。
- 蘑菇头、锅盖头:这种发型线条过于整齐,完全贴合头部的弧度,会让脸看起来像一个“圆球”,非常呆板。
- 头顶扁平的发型:无论长发短发,如果头顶塌塌的,整个人的重心就下移,脸看起来会更宽、更短。
发型与发质、风格的结合
- 发质细软塌:重点在于增加蓬松度,可以尝试烫纹理、剪层次、使用蓬松喷雾,避免过于顺滑的直发。
- 发质粗硬:重点在于增加柔和感,可以尝试法式卷发、打薄层次,让头发看起来更轻盈,避免过于方正的发型。
- 甜美可爱风:长发微卷+八字刘海、双马尾、高马尾。
- 酷飒干练风:狼尾头、超短发、大波浪侧分。
- 温柔文艺风:长直发+中分、法式慵懒卷发。
最后的小建议
- 多看图:在网上搜索“圆脸+你想尝试的发型”,看看真人效果图,找到灵感。
- 带图沟通:去理发店时,一定要带上你喜欢的发型图片,并且和发型师详细沟通你的脸型和诉求。
- 敢于尝试:发型是改变气质最快的方式,一次小小的改变就能带来惊喜!
希望这份详细的指南能帮你找到最适合你的那一款发型,变得越来越自信和美丽!

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