最新减肥喝什么茶最有效？

喝茶是很多人在减肥期间喜欢的辅助方式，因为它能提供饱腹感、促进新陈代谢，并且是无糖的热量来源，不过要记住，茶只是辅助，真正的核心还是“管住嘴、迈开腿”，下面为你推荐几种适合减肥期间饮用的茶,并分析它们的作用和注意事项，高效燃脂型（主打“刮油”）这类茶通常含有咖啡因或特定活性成分,能直接或间接地帮助身体燃烧脂肪……

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