最新橘子功效新发现?秋冬吃橘子有啥讲究?

橘子的主要功效与作用橘子的功效主要来源于其丰富的营养成分,如维生素C、膳食纤维、钾、叶酸以及类黄酮等,增强免疫力,预防感冒这是橘子最广为人知的功效,橘子是维生素C的极佳来源,作用机理:维生素C是一种强大的抗氧化剂,能增强白细胞的活性,帮助身体抵抗细菌和病毒的入侵,充足的维生素C摄入有助于缩短感冒病程,并降低感冒……

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