美容美体 最新基础代谢是什么？为何它对减肥这么关键？ 一句话概括基础代谢，就是你的身体在完全静止、清醒、空腹（禁食12小时后）、环境舒适（约20-25℃）的状态下，为了维持最基本生命活动（如心跳、呼吸、体温、细胞更新等）所需要消耗的最低能量，你可以把它想象成你身体这部“汽车”在熄火但已经通电的状态下，为了维持仪表盘、时钟、ECU（行车电脑）等基本系统不关闭所消耗的…… tjadmin / 美容美体 / 2025-11-10 / 1 阅读 0 评论
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